Avant & Après votre séance

Avant votre séance

Quelques conseils pour profiter pleinement de votre soin :

• Choisissez une journée pas trop chargée, avant et après la séance

• Évitez un repas trop lourd ou de l'alcool avant le soin

• Si vous choisissez un soin à distance, assurez-vous de ne pas être dérangé durant la séance

Le jour de votre soin à distance

Vous recevrez un message dès que je commence et dès que je termine votre soin.

Installez-vous confortablement dans un endroit où vous vous sentez bien. Détendez-vous et accueillez ce qui vient — une douleur, une émotion, de la chaleur ou du froid... Vous pouvez lire, regarder la télé, ou simplement laisser venir les ressentis.

Après votre séance

Votre corps vient de recevoir des changements énergétiques. Même invisibles, ils sont bien réels.

• Hydratez-vous — eau, tisane — pour aider votre corps à éliminer les toxines

• Reposez-vous si vous ressentez de la fatigue — c'est fréquent et normal

• Évitez l'alcool, les repas trop lourds et la viande durant 24h

• Ne prévoyez pas de journée trop chargée, de soirée ou de concert juste après

La crise de guérison

Il est courant de ressentir de la fatigue, des courbatures ou des douleurs pendant quelques jours après le soin. Certaines émotions peuvent également être accentuées.

C'est le signe que votre corps est en train de s'ajuster — il s'harmonise, digère les nouvelles informations reçues et cherche son meilleur équilibre. Comme lors d'une cure détox, il se nettoie et se purge. Il peut même y avoir une amplification temporaire des symptômes avant de se sentir soulagé.

Faites confiance au processus, chouchoutez-vous — et si besoin, contactez-moi. 💙

Les bienfaits peuvent être immédiats ou se faire ressentir dans les heures, jours ou semaines qui suivent. Soyez à l'écoute de votre corps.